以下内容关于《
1、补充营养。
2、般来说粗粮饮料的主要成分健康谷类，尤其是自制的粗粮饮料其中不含添加色素成分，所以喝粗粮饮料的话可补充膳食纤维，不仅对肠胃好，还可有效防治肥胖、糖尿病、高脂血症等。
ps:(粗粮的作用)
总结：以上就是编辑：【菊丫头】整理原创关于《