以下内容关于《
蔬菜怎么吃最有营养?打碎吸收防癌症
》的解答。1.吃什么能杀死癌细胞蔬菜2.蔬菜怎么吃最有营养?打碎吸收防癌症3.吃什么蔬菜可以杀死癌细胞4.?吃什么能杀死癌细胞蔬菜纤维1.摄取植化素更容易摄取蔬果对预防老化非常重要，但由于蔬菜本身都有细胞壁，蔬菜所含的抗氧化物质植化素大多位于表皮附近，如果没有细嚼慢咽，肠道通常较难以摄取到营养素。
2.不过，若先使用果汁机将蔬菜打碎，再以浓汤的方式料理，就能轻易破坏蔬果的细胞壁，摄取到具有抗癌效果的植化素。
ps:(好处英语翻译)
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好处英语
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