养生功哪种方法最好,养生茶功效

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芹菜的功效作用之镇静安神,降血压

1.降低血压，镇静安神芹菜有良好的降压效果，而且芹菜生吃比熟吃降血压的效果更好。

2.防癌、抗癌芹菜是高纤维食物，它经肠内消化作用产生种木质素或肠内脂的物质，这类物质是种抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细菌产生致癌物质。

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3.它还可以加快粪便在肠内的运转，减少致癌物和结肠黏膜的接触，从而达到预防结肠癌的目的。

4.利尿消肿芹菜含有对利尿有效成分，能消除体内水钠潴留，利尿消肿。

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5.临床上以芹菜水煎，可治疗乳糜尿，有效率达87%。

总结：以上就是编辑：【米小娜】整理原创关于《

养生功哪种方法最好

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