茶树菇鸡汤的营养价值及功效,茶树菇炖鸡汤的功效

编辑: 尹闵晟  时间: 2022/1/26 7:32:48  标签: 营养价值

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  • 1.茶树菇鸡汤的营养价值及功效
  • 2.茶树菇炖老鸭汤的做法
  • 3.茶树菇炖鸡汤的功效
  • 4.茶树菇炖鸡汤的做法
  • 1、茶树菇是种高蛋白,低脂肪,无污染,无药害,集营养、保健、理疗于身的纯天然食用菌。

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    2、茶树菇营养丰富,蛋白质含量高达19.55%。

    ps:(鸡汤茶树菇怎么炖好喝又营养)

    3、所含蛋白质中有18种氨基酸,并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。

    4、鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。

    ps:(炖鸡汤放茶树菇好吃吗)

    5、鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之。

    6、鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。

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