茶树菇炒肉的营养价值(新鲜的茶树菇炒肉家常做法)

编辑: 沐頭·琳  时间: 2022/10/1 15:15:52  标签: 营养价值

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  • 1、茶树菇营养丰富,蛋白质含量高达19.55%。

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    2、所含蛋白质中有18种氨基酸,其中含量最高的是蛋氨酸占49%,第二为谷氨酸、天门冬氨酸、异亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸。

    ps:(茶树菇可以炒肉吗)

    3、茶树菇总氨基酸含量为186%。

    4、人体必需的8种氨基酸含量齐全,并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。

    ps:(茶树菇炒肉怎么做好吃)

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