碱性食品有哪些(哪些是碱性食物大全)

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碱性食品有哪些(哪些是碱性食物大全)

1、碱性食物泛指所有可以平衡因广泛进食肉类、奶茶、咖啡而引起酸性体质问题的食物。

2、这些食物被认为当消化后，会在身体内留下碱性的“灰烬”。

ps:(哪些食物含碱性高)

3、食物的酸碱性，由这些食物的“灰烬”的水溶液的pH值决定，般都含有钙、铁、镁、锌及铜等元素。

4、以下为部份食物的大致分类：强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜、小麦草。

ps:(强碱性食物排名)

5、中碱性食品：大豆、蕃茄、香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜弱碱性食品：红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃。

总结：以上就是编辑：【幽悠舞者】整理原创关于《

哪些是碱性食物大全

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