宝宝可以吃点西瓜汁吗(孕妇喝西瓜汁好不好)

以下内容关于《

宝宝多大能吃西瓜呢？10个月以后可吃

1、西瓜榨汁以后，可溶性的部分都留在了汁液里面，而不溶性的物质就留在渣滓里被抛弃了。

2、因此，鲜榨的西瓜汁里虽然保留了维生素、钾、可溶性膳食纤维等成分。

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3、但大部分膳食纤维，以及部分和膳食纤维相结合的钙、镁等矿物质就损失了。

4、此外，在完整的西瓜中，营养素以及抗氧化物等成分都住在细胞里，得到了良好的保护。

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5、但是榨汁以后，这些成分就离开了细胞庇护，会接触到外界的氧气，还会受到氧化酶的作用。

6、维生素C等比较娇气的营养素就会受到破坏。

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7、所以，刚刚榨出来的西瓜汁营养价值最好。

8、比起市售的加了添加剂和水的各种果汁饮料，鲜榨西瓜汁要健康得多。

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9、由于西瓜瓤的质地较脆硬，小宝宝不宜直接吃瓜块，避免噎住发生危险。

10、等到他们长出磨牙能够咀嚼之后，当然还是给宝宝直接吃西瓜更好。

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总结：以上就是编辑：【小桥】整理原创关于《

宝宝可以吃点西瓜汁吗

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