的功效与作用(功能与功效)

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喝芹菜汁有什么好处?芹菜汁的功效与作用

1、普通功效芹菜富含碳水化合物和蛋白质，具有健胃、利尿、净血调经、降血压、镇静等作用，可用于高血压引起的头晕头痛、心烦易怒等。

2、凡有尿路感染、前列腺炎者，皆宜常食。

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3、芹菜的丰富纤维素养还有助于改善肠道功能。

4、此外芹菜还可治黄疸、去伏热。

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5、特殊功效芹菜作为种药食佳蔬，它有防治高血压、便秘等功效，芹菜还具有以下几种特殊功效，可能并不为众人所知：减少烟毒：吸烟是导致肺癌的重要因素之。

6、英国科学家研究发现，常食芹菜可部分抵消烟草中有毒物质对肺的损害。

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7、如果吸烟者每天吃60克芹菜，凉拌食用最好，能起到预防肺癌的功效。

8、据报道，有关专家已经能从芹菜中提取种有效物质，专门用于防治肺癌。

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9、减肥作用：意大利米兰大学研究表明，芹菜含有刺激体内脂肪消耗的化学物质，再加上其富含粗纤维，使粪便利于排泄，进而减少脂肪和胆固醇的吸收，故而有较好的减肥效果。

10、研究者向人们推荐，吃种涂上花生酱的芹菜。

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11、据说每天早、晚各食20克可减轻体重约2公。

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的功效与作用

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