以下内容关于《
1、能。
2、在倒立的过程中，腰腹部也直在用力，处于种紧绷的状态，长期坚持倒立是可以锻炼腹部的肌肉，使这部分的热量得以消耗，腰腹部的赘肉也能够被燃烧掉，所以倒立是可以帮助减肚子上的肉的。
ps:(仰卧起坐能减肚子上的肉吗)
总结：以上就是编辑：【吴继香】整理原创关于《
推荐阅读
健康管理师培训学校怎么选择,2023健康管理师培训学校选择方法