经常翘脚的危害(翘脚有什么不好)

以下内容关于《

皮带系太紧有什么危害 10个对身体不好的小习惯

1.翘脚、翘郎腿容易造成姿势不良，如：骨盆外扩、嵴椎侧弯的状况，研究显示，甚至还会增加心臟收缩压将近7%、舒张压2%。

2.频繁的翘脚，会伤害髋关节，更会压迫腿部的血管，除了造成循环不良之外，还增加得到「血栓」的风险。

ps:(为什么喜欢翘脚)

3.专家提醒，有翘脚习惯的人，记得每10-15分鐘换脚，每半小时起来走动，以维持健康。

总结：以上就是编辑：【焦佳欣】整理原创关于《

经常翘脚的危害

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