以下内容关于《
吃三华李有什么好处？三华李的功效与作用
》的解答。1.三华李的功效与作用2.三华李的功效与害处3.三华李的功效与作用禁忌4.吃三华李有什么好处1、华李可保护肝脏华李对人类的肝脏有出色保护作用，可以减少病毒对肝脏的伤害，也能加快肝细胞的再生，增强肝脏的解毒能力，对肝炎和肝硬脂以及脂肪肝的发生，有定的预防作用。
2、华李可防贫血华李这种水果中的维生素含量很高，特别是维生素B12的含量最高，这是种可以以促进人体血红蛋白数量再生的特色物质，因此人们食用以后可以增加身体中血红细胞的数量，减少贫血症状，同时对预防贫血的出现也有明显作用。
ps:(三华李的功效和作用百度百科)
3、华李有美容功效华李是种美容功效出色的特色水果，这种水果中有大量酸性成分，也有些维生素C和维生素E存在，这些物质都是可以直接被皮肤吸收的物质，因此人们食用华李以后，可以加快皮肤细胞再生，也能消除皮肤炎症，经常食用华李可以让人们的皮肤变得细嫩，红润，同进也能减少色斑的生成。
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三华李的功效与作用
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