以下内容关于《
1.有好处。
2.银耳莲子汤有滋补健身的作用，早上喝碗银耳莲子汤可以焕发精神，增加人体的饱腹感，使早餐丰富多样，但是不建议空腹食用，以免出现拉肚子的情况。
ps:(晚上喝莲子银耳汤好吗)
总结：以上就是编辑：【华筝】整理原创关于《