以下内容关于《
睡前吃橙子好吗 橙子早上吃好还是晚上吃好
》的解答。1.?睡前吃橙子好吗 橙子早上吃好还是晚上吃好呢2.睡前吃橙子好吗 橙子早上吃好还是晚上吃好3.晚上睡之前吃橙子好吗4.橙子适合早上吃还是晚上吃1.橙子是富含维生素C的食物,多吃橙子能够补充我们的维生素而且还可以让我们的皮肤更年轻,所以每天吃橙子是对的,但是宵夜吃橙子我就不建议了。

2.因为橙子有很多柠檬酸,晚上睡觉前吃会对胃跟肠道都会有定的影响,所以我建议你还是把橙子放到晚饭后的半个小时吃,这样就不会对身体造成负担,而且还会让身体吸收到它所需要的维生素,让皮肤变更好。
ps:(早上吃橙子会不会减肥)
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睡前吃橙子好吗?
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