以下内容关于《
吃生芝麻好还是熟芝麻好 什么时候吃芝麻最好
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2.芝麻中含有丰富的营养物质，特别是其中的维生素e容易被氧化分解，不耐高温，若是将其炒熟后食用，维生素e的含量就会下降很多，芝麻生吃能更好的吸收维生素。
ps:(芝麻买熟的好还是生的好)
3.芝麻经过炒制之后，其中的营养成分更容易被人体吸收，经过炒制之后的芝麻味道和口感也会更好。
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芝麻吃生的好还是熟的好
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