以下内容关于《
红皮萝卜的功效与禁忌
》的解答。1.三种人不适合吃萝卜2.红皮萝卜的功效与禁忌3.吃黄瓜7个要命禁忌4.便秘最怕的三种蔬菜1.红皮萝卜可以改善视觉疲劳感，可以让肌肤变的水润，对改善皮肤干燥效果好。
2.红皮萝卜可以降血压，对预防心脑血管疾病有好处，可以降血脂。
ps:(红萝卜皮的功效和作用及禁忌)
3.需要注意红皮萝卜含有刺激性的成分，像脾胃虚弱的人最好少吃红皮萝卜，以免引起胃痛。
4.红皮萝卜可以补血，大多有红素食物可以起到补血的作用，红萝卜也不例外，红皮萝卜可以补血，能改善贫血。
ps:(红皮大萝卜的功效和禁忌)
5.红皮萝卜可以降血压。
6.红皮萝卜可以补钙，萝卜中含大量的钙成分，萝卜不含草酸，所以比较利于人体吸收钙质，缺钙人群吃红皮萝卜可以很好的补钙，红皮萝卜可以避免出现心血管疾病。
ps:(红皮萝卜的作用)
7.红皮萝卜有利于消化，红皮萝卜可以抗病毒。
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红皮萝卜的功效与禁忌
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