以下内容关于《
豆浆什么时候喝最好？喝豆浆什么时间喝好呢？
》的解答。1.一般什么时候喝豆浆最好2.豆浆什么时候喝最好？喝豆浆什么时间喝好呢？3.喝豆浆什么时候喝豆浆最好4.什么时候喝豆浆最好一天喝多少1.强身健体：每百克豆浆含蛋白质5克、脂肪8克、碳水化合物5克、磷5克、铁5克、钙5克以及维生素、核黄素等，对增强体质大有好处。
2.防治高血压：豆浆中所含的豆固醇和钾、镁，是有力的抗盐钠物质。
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3.钠是高血压发生和复发的主要根源之，如果体内能适当控制钠的数量，既能防治高血压，又能治疗高血压。
4.防治冠心病：豆浆中所含的豆固醇和钾、镁、钙能加强心机血管的兴奋，改善心机营养，降低胆固醇，促进血流防止血管痉挛。
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5.如果能坚持每天喝碗豆浆，冠心病的复发率可降低50%。
6.防止脑中风：豆浆中所含的镁、钙元素，能明显地降低脑血脂，改善脑血流，从而有效的防止脑梗塞、脑出血的发生。
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7.豆浆中所含的卵磷脂，还能减少脑细胞死亡，提高脑功能。
8.防治癌症：豆浆中的蛋白质和硒、钼等都有很强的抑癌和治癌能力，特别对胃癌、肠癌、乳腺癌有特效。
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9.据调查不喝豆浆的人发生癌症的概率要比常喝豆浆的人提高50%。
总结：以上就是编辑：【帅欣妍】整理原创关于《
豆浆的好处豆浆的功效
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