以下内容关于《
1、通草和两种食材起炖煮的话，是最容易催奶的。
2、第种就是鲫鱼，可以选择炖鲫鱼汤，有不错的效果，因为鲫鱼也有利水通乳的作用，加上通草的功效，两者搭配在起的话，不仅是可以催乳，而且还能有利于产妇的身体恢复，第种食材则是猪蹄，选择和猪蹄起炖汤的话，同样有不错的效果，因为猪蹄中包含丰富的蛋白质等成分，能补血活血，同时也能进行催乳，搭配食用的话，带来的通乳效果会更加显著。
ps:(通草怎么吃下奶)
总结：以上就是编辑：【暖暖】整理原创关于《