每天味精不能超过多少(味精摄入量每人每天不超过)

以下内容关于《

做菜放味精主要的作用是什么 味精不超过多少最健康

1、做菜的时候对于味精的把控是很重要的，般建议是最好不要超过0.5毫克。

2、但是如果味精的颗粒是比较大的话我们可能需要相应的减少味精的数量，这时候可能7-8粒就可以了。

ps:(味精正常摄入量)

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每天味精不能超过多少