以下内容关于《
1.开水冲泡取莲子心定量，多少根据自己的喜好好定，放多了还是比较苦的。
2.所以厌苦的童鞋们尽量少放点，5-20粒也可以，用开水直接冲泡，盖上5分钟即可饮用。
ps:(莲子心是不是苦的)
3.煮粥，取定量莲子心和米起放入锅内，煮熟即可食用。
4.磨成粉，把莲子心磨成粉和其他食品起冲服。
ps:(莲子的心为什么是苦的)
总结：以上就是编辑：【巩梓晨】整理原创关于《
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