以下内容关于《
练马甲线的最佳时间
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2.这个时候进行强度较大的锻炼就会有更好的效果,并且在这个时间体温也是比较高的,能够减少肌肉拉伤的情况,还可以达到更好的锻炼作用,除了可以练成马甲线,还能够减少身体的脂肪。
ps:(练马甲线的最佳时间上午)
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