以下内容关于《
扇贝可以和葡萄一起吃吗?扇贝和葡萄一起吃会怎么样?
》的解答。1.吃扇贝的好处和功效与作用2.常吃扇贝的好处和坏处3.吃扇贝的好处与坏处4.扇贝的吃法1、健脑：富含碳水化合物，维持大脑功能必须的能源。
2、明目：富含钙，增加眼球壁的弹力，防治近视的发生和发展。
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3、健脾和胃:适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。
4、暖胃，治疗胃寒症。
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5、润肠：纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。
6、养颜护肤：含有丰富的维生素E，抑制皮肤衰老、防止色素沉着。
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7、驱除因皮肤过敏或是感染而引起的皮肤干燥和瘙痒等皮肤损害。
8、通血：适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群。
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9、铁的含量高，吸收好。
10、7、抑癌抗瘤：有效预防癌症，降低癌变的发生率。
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11、延缓和抑制癌细胞生长、扩散。
12、使癌细胞退化、萎缩。
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吃扇贝的好处和功效与作用
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