以下内容关于《
荸荠是酸性还是碱性？荸荠是酸性的吗？
》的解答。1.碱性食物有哪些备孕生男孩2.十大强碱性食物排名表3.碱性食物有哪些 一览表4.荸荠是酸性还是碱性1、碱性食物碱性食物主要成分(钙、钠、钾、镁)是人体运动和脑活动所必需的种元素。
2、食物含钙、钠、钾、镁等金属元素的总量较高，在体内经过代谢最终产生的灰质呈碱性，这类食物称为碱性食物。
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3、植物98%为碱性，除了加州李、红莓。
4、几乎所有新鲜的蔬菜、水果都是碱性食物。
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5、但用盐或糖腌制发酵过，或用油炒炸过的蔬果则变成酸性食物。
6、我们常用的碱性食物有蔬菜、水果、牛奶、硬果中的杏仁、栗子、椰子等。
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7、具体如豆角、菠菜、莴苣、萝卜、土豆、藕、洋葱、南瓜、海带、西瓜、香蕉、苹果、生梨、草莓、柿子、茶等。
8、西瓜、香蕉、苹果、生梨、草莓、柿子食物里硫、磷、氯的含量超过钙、镁、钾、钠的含量的食物就是酸性食物，酸性食物酸性大小依次为：肉类，鱼类，蛋，大米，面粉。
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9、肉、蛋、米、面、糖等在体内的代谢产物为带阳离子的酸性体质(70%的疾病发生在酸性体质人身上)，需要吃定量的碱性食品，抵消过多的酸性成分，恢复正常的碱度。
10、碱性食物还有助于提高智力。
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