以下内容关于《
芹菜可以减肥吗？芹菜有什么功效？
》的解答。1.芹菜有什么功效,可以减肥吗2.芹菜可以减肥吗？芹菜有什么功效？3.芹菜能减肥吗怎么吃法4.芹菜能减肥1.芹菜是种高纤维食物，也是人们常吃的蔬菜之，据从事肥胖研究的专家指出：芹菜给人体所提供的热量般小于人体消化芹菜所需的热量。
2.因为芹菜中的水分含量就占了95%，而根芹菜人体能够消化的热量只含有6千卡左右。
ps:(哪些蔬菜可以减肥)
3.这是因为芹菜含纤维素太多，人体只摄取仅存的点能量，其余几乎都是根本不能消化的纤维素。
4.而其余部分只是穿肠而过，因此所消耗的能量反而还超过我们所补充的能量。
ps:(多吃芹菜可以减肥吗)
总结：以上就是编辑：【胡小蝶】整理原创关于《
吃什么蔬菜能减肥
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