以下内容关于《
葵瓜子和南瓜子的区别 葵瓜子和南瓜子哪个好？
》的解答。1.葵瓜子的功效和作用2.葵瓜子的功效与作用及禁忌3.葵瓜子的功效与作用及禁忌4.葵瓜子和南瓜子的区别1、葵瓜子含丰富的钾元素对保护心脏功能，预防高血压颇多裨益。
2、葵花子含有丰富的维生素E，有防止衰老、提过免疫力、预防心血管疾病的作用。
ps:(葵子的功效和作用)
3、葵花子中所含植物固醇和磷脂，能够抑制人体内胆固醇的合成，防止血浆胆固醇过多，可防止动脉硬化。
4、葵花子还有调节脑细胞代谢，改善其抑制机能的作用，故可用于催眠。
ps:(葵子果的功效和作用)
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葵瓜子的功效和作用
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