牛奶与柠檬水能一起喝吗(柠檬不能和牛奶一起喝)

以下内容关于《

吃柠檬能喝牛奶吗 为什么柠檬水和牛奶不能一起饮用

1、专家指出，柠檬水是酸性物质，饮用柠檬水后人的胃中就会变成酸性环境。

2、牛奶和酸相遇，牛奶中的蛋白质就会被析出，形成白色的沉淀物。

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3、这样来，不仅牛奶当中的营养会被破坏，而且生成的沉淀物还会削弱人体的吸收功能，对胃部造成损害。

4、严重时，还有可能会导致人体出现胃胀、腹泻、消化不良等症状。

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5、般情况下，喝了柠檬水后要过个小时才能喝牛奶，这样才能够避免两者相克，对人体造成伤害。

6、海鲜，比如螃蟹、蛤蜊、虾等都含有大量丰富的蛋白质，但是柠檬中的酸含量较多。

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7、如果柠檬和海鲜起吃，柠檬中的酸会使蛋白质发生沉淀，同时也会和钙想作用生成难消化的凝结物，类似于跟牛奶起饮用的情况。

8、这样不仅损害了食物自身的营养，同时还可能导致胃肠的不适。

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9、特别要注意的是，柠檬和虾起食用容易造成危险，因为柠檬中的维生素C会使海鲜中的价砷发生化学反应，转变为有毒的价砷，也就是我们俗称的“砒霜”。

总结：以上就是编辑：【穆耀梓】整理原创关于《

牛奶与柠檬水能一起喝吗

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