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2.营养学家认为，断食后，体内的蛋白质、脂肪等营养物质会减少，有毒病菌的活力也今减弱，正常细胞就能很容易地剿灭病菌。
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3.体弱多病的女人如采用断食疗法，会使体内衰弱的细胞消退、排除，同时，生命力强的细胞得以繁殖，这样重复数次之后，身体就会变得强壮。
4.需要注意的是，断食排毒法并不是完全断绝食物，只是保持段较长的时间消化系统空虚，以促进或强化自然机能，因此正确的说法应该是“饥饿排毒法”，而菲绝食。
ps:(怎么可以排毒体内毒素)
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