甜玉米的营养价值与功效与作用(甜玉米的营养价值)

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玉米是不是豆类 玉米是什么食物

1、甜玉米里面含有果糖，蔗糖，葡萄糖，而且还含有蛋白质，粗脂肪以及水溶性蛋白，比起普通的玉米要高出些，而且里面还含有氨基酸，胡萝卜素，维生素c，维生素e，在主食当中它的营养价值以及保健效果是最高的，还含有抗衰老迹象，维生素e，脂肪酸，硒元素，镁元素，维生素等等。

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甜玉米的营养价值与功效与作用

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