红菜苔的功效与作用(红菜苔是什么)

以下内容关于《

红菜薹的营养价值 红菜薹的功效与作用

1、增强抵抗力：红菜薹既能帮助身体机能提高抵抗力，又可以维持人体组织及细胞结构的正常代谢和功能。

2、尤其是孕妇，更应该多吃红菜薹，在增强母体抵抗力的同时，还能促进胎儿的生长发育。

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3、活血化瘀：有些女性朋友月经期间量多，呈紫黑有块，腹痛喜热，当血块排出后疼痛减轻，脉象细涩，这是由于气滞血瘀引起的，当以活血化瘀来调理治疗。

4、而今天教的菜薹蜂蜜汁，就有活血化瘀的功效。

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5、对于平时不小心自己弄伤的伤口，非常有帮助。

6、润肠通便：食用红菜薹可以具有润滑肠道的功效，对于机体里面的有害物质，可以及时的排出体外，保证健康的身体。

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7、保证机体稳定：红菜薹含有多种营养物质，对于身体的营养补充是非常有好处的，可以保证机体在个稳定的状态下。

总结：以上就是编辑：【石学雁】整理原创关于《

红菜苔的功效与作用

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