白萝卜的营养成分含量表(白萝卜的营养成分表100g)

以下内容关于《

白萝卜的营养价值 白萝卜的功效与作用

1、每100克白萝卜所含营养如下。

2、可食部分为95%，热量21千卡，蛋白质0.9克，脂肪0.1克，碳水化合物5克，膳食纤维1克，维生素A3微克，胡萝卜素20微克，硫胺素0.02毫克，核黄素0.03毫克，尼克酸0.3毫克，维生素C21毫克，维生素E0.92毫克，钙36毫克，磷26毫克，钾173毫克，钠68毫克，镁16毫克，铁0.5毫克，锌0.3毫克，硒0.61微克，铜0.04毫克，锰0.09毫克。

ps:(白萝卜怎样吃才能有营养)

总结：以上就是编辑：【麻理希子】整理原创关于《

白萝卜的营养成分含量表