以下内容关于《
苹果的功效作用(吃熟苹果有什么作用)
》的解答。1.苹果有哪些营养价值2.苹果的作用和营养价值是什么3.苹果的作用和营养4.苹果的功效有哪些?1、降低胆固醇苹果中含有大量的糖分，能够保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇。
2、防癌抗癌苹果中含有的某些物质可以起到防癌的效果，还能预防铅中毒。
ps:(苹果的功效有哪些?)
3、血管清理剂能改善呼吸系统和肺功能，对我们的肺有定的保护作用。
4、促进胃肠蠕动可以有效的帮助人体排毒。
ps:(苹果的营养有哪些?)
5、维持酸碱平衡苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质(包括运动(运动食品)产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物，增强体力和抗病能力。
6、减肥苹果会增加饱腹感，饭前吃能减少进食量，达到减肥的目的。
ps:(花牛苹果和普通苹果的功效和作用)
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吃熟苹果有什么作用
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