以下内容关于《
1、香菇可以制作出多种美食，比如香菇炖鸡汤、香菇炒肉片、或是清炒香菇等，都是很受欢迎的家常菜，它含有多种营养物质，常吃香菇能让身体更健康，也可以加强体质，减少生病的几率，它的热量大概是两大卡左右，这个热量非常低，走几分钟的路就可以消耗掉了，因此减肥期间可以多吃香菇，既能补充营养，又可以避免长胖问题。
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