碱性食物和水果有哪些(适合孕妇吃的碱性食物和水果有哪些)

编辑: 孔建英  时间: 2022/11/2 15:41:43  标签: 碱性

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碱性食物和水果有哪些?碱性食物对身体有什么好处

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  • 1.中碱性食品:萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。

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    2.强碱性食品:大头菜、葡萄、茶叶、海带芽、海带,柠檬等。

    ps:(碱性食品和蔬菜有哪些)

    3.水果是大家最喜欢的养生食品,碱性的水果主要有猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。

    4.梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。

    ps:(含碱性的食物和水果蔬菜有哪些)

    5.葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。

    6.桃子、樱桃。

    ps:(碱性有哪些食物)

    7.植物98%为碱性,除了加州李、红莓。

    8.所有新鲜的蔬菜、水果都是碱性食物。

    ps:(十大碱性食物排名)

    9.但用盐或糖腌制发酵过,或用油炒炸过的蔬果则变成酸性食物。

    10.我们常用的碱性食物有蔬菜、水果、牛奶、硬果中的杏仁、栗子、椰子等。

    ps:(哪些食物偏碱性)

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