以下内容关于《
1、出现拉肚子情况的时候，我们都要重视起来，般情况下再出现拉肚子的时候可以去吃香蕉，香蕉是比较常见的种水果，而且营养成分是比较多的，不仅可以有效的去调节肠胃，对缓解便秘也有非常不错的效果，另外还有定的止泻等作用，因为相互交当中的果胶成分可以有效的去促进大便的形成，减少大便的次数，还可以有效的去补充身体所需要的矿物质元素，对预防由于拉肚子所引起的脱水或者电解质紊乱等情况有着非常不错的效果，另外还可以去喝葡萄酒或者吃苹果，对于止泻有定的帮助，但是般情况下建议去吃煮熟的苹果。
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