以下内容关于《
1、可以止泻的食物有很多，在出现腹泻情况的时候，可以多吃些粳米，梗米，对于健脾胃和止泻有着非常不错的效果，而且在炒熟之后更加的容易消化，另外还可以多吃些胡萝卜，胡萝卜可以帮助我们补充维生素，另外，对于调节肠胃或者是吸附毒素，也有非常好的帮助，在这还可以吃些苹果，苹果本身含有的鞣酸和果胶成分，对于促进肠道的收敛有着非常好的帮助，而且还可以有效地达到止泻的效果，另外还可以吃些石榴，石榴对于润燥和收敛有着非常不错的作用，另外还有定的养阴生津的效果，不仅可以有效的防止便秘，另外对于治疗腹泻有非常好的帮助。
总结：以上就是编辑：【赖展弘】整理原创关于《