以下内容关于《
负热量食物有哪些
》的解答。1.负热量食物一览表2.减肥期间热量低的食物3.减肥期间不能吃的食物热量表4.第一、负热量食物有哪些1、第一负热量的食物是比较多的，蔬菜类的主要有茄子、西兰花、萝卜、芹菜、绿豆，、生菜以及洋葱等等。
2、蔬菜的热量是比较低的，因此生活中就可以经常食用些蔬菜，而且食用蔬菜还可以有效的给身体补充水分，因为蔬菜中含有较多的纤维素，还可以起到润肠通便的效果。
ps:(哪些食物热量高不利于减肥)
总结：以上就是编辑：【浅浅嗳】整理原创关于《
负热量食物一览表
》优质内容解答希望能帮到您。