以下内容关于《
蒸苹果的作用(蒸苹果的作用与功效)
》的解答。1.用什么蒸苹果最养胃2.苹果蒸着吃养胃吗3.用什么蒸苹果最养胃4.苹果对吸烟人士有什么好处1、治疗腹泻苹果含有丰富的鞣酸、果胶，其中鞣酸是肠道收敛剂，能够减少肠道分泌，遇到生理性腹泻以及肠道不适的症状，吃点蒸苹果见效特别快。
2、降血糖苹果加热之后，多酚类天然抗氧化物含量会大幅增加，多酚具有降血糖、血脂的作用，想要通过饮食辅助降血糖，每天吃个蒸苹果准错不了。
ps:(苹果可以蒸着吃吗有什么好处)
3、解酒蒸过的苹果更容易被人体吸收并消化，加速乙醇合成水分排出体外，从而缓解醉酒带来的呕吐、头晕、头痛等不适症状。
4、调理肠胃苹果加热以后，膳食纤维和果胶得以软化，吃的时候不必费劲咀嚼，不会对胃肠造成刺激，能够养护肠胃，尤其适合肠胃功能不好的人食用。
ps:(苹果熟吃的功效和作用)
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蒸苹果的作用与功效
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