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红布林和黑布林哪个好？红布林与黑布林的区别
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2.营养元素：含有的花青素是种强有力的抗氧化剂，能促进人体生产胶原质，而胶原质能帮助保持皮肤的弹性，花青素还能提高你的短期记忆能力、平衡能力等。
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3.黑布林的果实含有丰富的糖，维生素，果酸，氨基酸等营养成分。
4.具有很高的营养价值，黑布林的保健功能十分突出，有生津利尿，清肝养肝，解郁毒，清湿热的作用。
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5.红布林被列为世界大水果之首，含有多种果酸、维生素、矿物质。
6.味甘酸性平，补气血强筋骨，养颜、止咳、安胎。
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7.色泽艳丽、质地脆硬、含糖量高。
8.红提的药用、营养、保健作用十分明显，低血糖时食用50克左右即可缓解，会立即解除低血糖的症状。
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