以下内容关于《
野生鲫鱼和养殖鲫鱼的区别 野生鲫鱼和养殖鲫鱼的营养价值
》的解答。1.鲫鱼营养价值和介绍2.鲫鱼有什么营养价值3.鲫鱼营养成分4.野生鲫鱼和养殖鲫鱼的营养价值1、鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，是肝肾疾病，心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源，常食可增强抗病能力，肝炎、肾炎、高血压、心脏病，慢性支气管炎等疾病患者可经常食用。
2、鲫鱼有健脾利湿，和中开胃，活血通络、温中下气之功效，对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用。
ps:(鲫鱼的营养成分含量表)
3、产后妇女炖食鲫鱼汤，可补虚通乳。
4、鲫鱼肉嫩味鲜，可做粥、做汤、做菜、做小吃等。
ps:(鲫鱼的营养价值及功效)
5、尤其适于做汤，鲫鱼汤不但味香汤鲜，而且具有较强的滋补作用，非常适合中老年人和病后虚弱者食用，也特别适合产妇食用。
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鲫鱼营养价值和介绍
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