以下内容关于《
西梅营养成分(西梅营养成分表)
》的解答。1.西梅营养成分表100g2.西梅的营养3.西梅营养成分表100g4.西梅和螃蟹能一起吃吗1、西梅含有丰富的营养成分，包括纤维素、维生素A、矿物质、微量元素等。
2、其中微量元素和矿物质包括钾元素、铁元素、镁元素、钙元素、硼元素，另外西梅还含有维生素E和维生素C、叶酸等。
ps:(西梅营养成分含量)
3、西梅含有丰富的维生素A,是补充维生素A的最佳来源，维生素A是种脂溶性维生素,对保护人体肌肤和发质极为重要,还有助于人体的骨骼生长、牙齿发育等。
4、西梅中所含有的钾，对保持肌肉的弹性，维持人体电解质平衡尤为重要。
ps:(西梅营养成分含量数据)
5、而且钾有助于神经脉冲以及在人体的新陈代谢进程中释放蛋白质、脂肪及碳水化合物的能量。
总结：以上就是编辑：【路给娅】整理原创关于《
西梅营养成分表
》优质内容解答希望能帮到您。