以下内容关于《
1、黄瓜粥是有很好的清热解毒的作用，同时也有利湿消肿的作用，同时黄瓜粥也可以养颜也可以护肤的作用，黄瓜粥含有大量的营养成份，黄瓜粥含有大量的糖类，胡萝卜素，维生素，还含有大量的钾盐，钙、磷，铁等微量元素，黄瓜粥还含有多种维生素A、B、C、D等。
2、吃黄瓜粥是可以减肥瘦身的，同时黄瓜粥里面含有大量的纤维，这样就可以增加了胃肠的蠕动，有促进排便的作用，可以预防便秘，同时也可以加快体内的有毒物质的排出。
ps:(黄瓜小米粥功效和作用)
3、吃黄瓜粥也可以降低血液中的胆固醇。
4、所以说吃黄瓜粥是特别保健养生的。
ps:(黄瓜大米粥的功效)
5、在夏天我们吃黄瓜粥可以预防中暑，也可以预防心脑血管病的发生。
总结：以上就是编辑：【美宝】整理原创关于《
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