以下内容关于《
青汁怎么喝效果好(青汁怎么喝效果好)
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2、调理肠胃这样喝如果是肠胃不好的人群，可以在饭后半个小时服用，每天服用2到3代的青汁，等到肠胃调理好之后，变成餐前服用，这是你需要注意的是，如果是些肠胃不好的人群，有可能在服用了青汁之后，会有腹痛腹泻的情况，这是正常的，大家定要坚持喝，几天之后就会有所改善，有肠炎的，刚开始喝，会有拉不尽的感觉，特别是比较严重的人群，在他审核的时候可能副作用会更多，不过在好转之后，这些情况都会得到改善。
ps:(青汁怎么喝最有效果?)
3、减肥瘦身这样喝需要减肥的人群可以在餐前半个小时喝杯，正常的喝法就是早餐，中餐晚餐半个小时之前各喝袋，临时聚餐或者是喝酒的时候可以提前喝袋，这样也能够达到阻止脂肪和糖分被吸收的情况，另外，如果是需要增肥的人群可以在饭后半个小时服用，从而达到促进营养吸收的效果。
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青汁怎么喝效果好
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