蜜橘的营养价值(蜜橘的营养价值营养价值)

编辑: 水晶蜗牛  时间: 2022/11/8 8:48:16  标签: 蜜橘

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  • 1.蜜橘有什么营养价值
  • 2.蜜橘子的营养价值
  • 3.蜜橘的营养价值及功效
  • 4.孕妇可以吃蜜桔吗
  • 1、柑橘果实营养丰富,色香味兼优,既可鲜食,又可加工成以果汁为主的各种加工制品。

    蜜橘的营养价值(蜜橘的营养价值营养价值)

    2、柑橘产量居百果之首,柑橘汁占果汁的3/4,广受消费者的青睐。

    ps:(蜜橘的营养价值高吗?)

    3、据中央卫生研究院分析,柑橘每100克的可食部分中,含核黄素0.05毫克,尼克酸0.3毫克,抗坏血酸(维生素C)16毫克,蛋白质0.9克,脂肪0.1克,糖12克,粗纤维0.2克,无机盐0.4克,钙26毫克,磷15毫克,铁0.2毫克,热量229焦耳。

    4、桔中的胡萝卜素(维生素A原)含量仅次于杏,比其他水果都高。

    ps:(蜜橘有什么营养价值)

    5、柑橘还含多种维生素,此外,还含镁、硫、钠、氯和硅等元素。

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