以下内容关于《
吃裙带菜减肥吗 吃裙带菜会胖吗
》的解答。1.裙带菜可以减肥吗?2.晚上吃裙带菜会长胖吗3.晚上吃裙带菜会胖吗4.吃裙带菜减肥吗1、般不会发胖，因为裙带菜中含有的粗纤维是比较丰富的，并且不含有脂肪，吃过之后发胖的风险性是比较低的。
2、而且裙带菜中含有人体所必需的多种矿物质和微量元素，钙和锌的含量尤其高，特别适合免疫力低下的儿童和老年人以及怀孕的妇女。
ps:(减肥吃裙带菜会胖吗)
3、如果担心有发胖的情况，可以通过运动锻炼的方式消耗脂肪。
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