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裸睡可以丰胸吗?裸睡丰胸的效果好吗
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2、以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女,采取裸睡方式后,很快就能入睡了.女性阴部常年湿润,如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性.男性裸睡同样可以营造清凉之境,避免精子因为过热而活动力欠佳.裸睡治失眠裸睡对失眠的人也会有定的安抚作用.没有衣服束缚,身体自然放松,血流通畅,能改善某些人手脚冰凉的状况,有助进入深层次睡眠.裸睡能减肥由于人体皮肤能分泌和散发出些化学物质,若和衣而眠,无疑会妨碍皮肤的正常"呼吸"和汗液的蒸发,衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液循环.裸睡有种无拘无束的自由快感,让血液得到很好的循环,皮肤充分呼吸,油脂消耗加快,有助于减肥.裸睡能美容没有了衣服的隔绝,裸露的皮肤能够吸收更多养分,促进新陈代谢,加强皮脂腺和汗腺的分泌,有利皮脂排泄和再生,皮肤有种通透的感觉.同时有利于神经的调节,增强适应和免疫能力.裸睡能祛痛裸睡的时候身体自由度很大,肌肉能有效放松,对治疗紧张性疾病的疗效极高,特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除,还能促进血液循环,使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。
ps:(女生裸睡的好处和坏处)
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