以下内容关于《
排卵期可以吃鹿茸吗?排卵期吃鹿茸好吗
》的解答。1.排卵期需要注意饮食吗2.排卵期饮食应该注意些什么会比较好3.排卵期注意哪些饮食4.排卵期饮食禁忌1、在排卵期应多吃水果,不要吃刺激性食品.多次出现的排卵期出血症状轻微者可经自我调养而愈,可多食龟、鳖、鱼、虾、乌骨鸡、黑芝麻、鸡蛋、蘑菇及新鲜蔬菜水果等清补之品,少食油炸煎炒、辛辣香燥助火之品,避免荤腥油腻、过甜食品,避免用脑过度、劳累及情绪波动等.指导意见:在排卵期前后(般在两次月经之间,基础体温上升之时),应禁食辛、辣、燥等刺激性食品,以免使出血增多和时间延长。
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排卵期需要注意饮食吗
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