以下内容关于《
1、可以，我们从开心果的营养成份可以看出，开心果果仁中富含丰富的脂肪、维生素、糖、无机盐、蛋白质、叶酸、矿物质、钙、纳、铁等营养物质。
2、具有润畅通便、助排毒、温肾暖脾、调中顺气、防治贫血、浮肿等功效。
ps:(孕妇可以吃开心果吗?孕晚期)
3、这些营养成分对孕妇和胎儿都有好处，但是，开心果有较多的脂肪，所以孕妇食用开心果也不能过量哦。
总结：以上就是编辑：【海绵宝宝的微笑】整理原创关于《
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