白露吃什么好吃的(白露吃什么好?)

以下内容关于《

白露吃什么好？白露食疗

1.从养生的角度，白露时，应该多吃点滋阴润肺的食物，比如富含维生素的碱性食品，如苹果、胡萝卜、海带等，如果你无肉不欢，那么鸭肉是最好的选择，来碗老鸭汤吧!白露时最好多吃点甜甜的、润燥的食物，比如此时上市的梨、百合、甘蔗、芋头、沙葛、萝卜、银耳、蜜枣等。

2.白露最好不要吃什么呢?不宜食用的有蛋黄、乳酪这样的酸性食品，喜欢吃肉的朋友不要吃狗肉，狗肉性温热，吃了以后会损伤人体内的津液，还特别容易上火。

ps:(白露吃什么好图片)

3.另外，白露的时候，可不能像夏天样，西瓜、冷饮随意乱吃了，因为天气已经慢慢转凉，如果再吃这些，很容易造成感冒和消化不良。

4.而且，最好不要吃得太饱或者太多，海鲜大餐什么的还是免了，因为这个时候最容易有胃肠疾病。

ps:(白露吃什么好窍门)

总结：以上就是编辑：【梅雪儿】整理原创关于《

白露吃什么好吃的

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