以下内容关于《
莲子有心好还是无心好 莲子心的功效
》的解答。1.莲子心的功效与作用的功能与主治2.莲子心的功效与作用禁忌3.莲子心的功效与作用4.莲子有心好还是无心好1、安神日常生活中，如果出现了睡眠质量不好或者是失眠多梦、心烦气躁的情况，泡上杯莲子心水能够有效的改善这种情况。
2、也可以在每天睡觉之前的个小时服用杯莲子心水，这样晚上的睡眠质量都会非常的好。
ps:(莲子心的功效和作用禁忌)
3、治便秘用莲子芯冲水喝，可以治疗便秘。
4、养心健脑莲子有养心健脑的功效。
ps:(莲子心的功效和作用用法)
5、中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，并能预防老年痴呆的发生。
6、降压莲子芯味道极苦，却有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。
ps:(莲子心的功效禁忌和副作用?)
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莲子心的功效与作用的功能与主治
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