以下内容关于《
一个鸡腿的热量是多少千卡 一个鸡腿多少卡路里
》的解答。1.鸡腿的营养价值及功效2.鸡腿有营养价值吗3.鸡腿的营养价值及危害4.一个鸡腿的热量是多少千卡1、鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。
2、鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之。
ps:(红烧鸡腿的营养价值)
3、鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。
4、祖国医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
ps:(鸡腿的营养价值)
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鸡腿的营养价值及功效
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