白萝卜怎样吃才能有营养(青萝卜有什么营养功效)

编辑: 挚爱  时间: 2022/11/15 11:09:20  标签: 萝卜

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水萝卜不能和什么一起吃 水萝卜和什么相克

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  • 1.白萝卜怎样吃才能有营养
  • 2.青萝卜的功效与作用
  • 3.青萝卜有什么营养功效
  • 4.水萝卜不能和什么一起吃
  • 1、水萝卜所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,这些都有助于减肥。

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    2、水萝卜能诱导人体自身产生干扰素,增加机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌、抗癌有重要作用。

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    3、水萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。

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